你对软管枕了解多少?

2019-08-23 13:32 Paige
  臻品惠淘一出手,分分钟搞定你。
 
  枕头不是让你用来“枕头”的
 
  从骨科的角度看,颈椎的骨骼之间是有神经通过的,当枕头太高或太低时,颈部神经会在出口处被压迫。正常的颈椎在放松状态会有一个的生理弧度。平躺的时候,脖子和床之间会有一个悬空的缝隙。
 
  驼背者宜选较高较厚的枕头,软管枕是可以调节高低的。
 
  但要注意,千万不能拿量出来的高度直接去买枕头!买枕头一定要试躺,不能光用眼睛看高度,因为每种枕头柔软度不同,头部枕上去后,头部的重量会让枕头微微下陷,所以枕头的高度要以躺上去后为准,可以容许高出一、二公分,或者容许额头略高于下巴水平线五度左右,但再多就不行了,否则会变成屈曲颈椎在睡觉。
  所以,软管枕头的第二个重要指标就是:高度可以调节。
 
  枕头的长度至少应该是整个肩膀宽度的1.5倍。
 
  那我们究竟如何科学的挑选适合自己的枕头呢?实用性科普开始喽~
 
  微笑曲线才是正确的枕头形状
 
  买枕头得试躺不能用量的
  将橘子皮放在干净的纸上,置于阳光下晾晒,半干时用剪刀将橘子皮剪成细丝状,再晾晒至干,之后装入上述方法制成的枕套中。
 
  软管枕的填充物看起来像塑料吸管,其实是加入了特殊成分的睡眠新材料,比塑料更有弹性。
 
  好的枕头,需要严密贴合这个空隙和生理弧度,能长时间支撑颈椎而不会变形,同时又有一定的弹性,可以让颈部肌肉得到有效的放松。
 
  枕头正确的睡法应该是把头部连同脖子一起搁在枕头上。
  枕头的高度不能一概而论,主要看个人感受,像打鼾比较严重的人,适宜睡低枕,避免引起气道梗阻;体态肥胖且颈部粗满的人,甚至可以不用枕头,减轻打鼾症状。但如果有胃食管反流的病人,更建议用适当高一点的枕头。
 
  软管枕成为了现在人们的首选。软管枕的市场也是越来越大了。
 
  从消费群体的性别来看,女性购买枕头的比例大于男性,在被调查的女性中有47%的人表示自己曾经购买枕头而在男性中仅占19%,女性天生细腻、贴心的性格导致她们往往比男性更加注重生活质量,她们经常会为自己和家人购买合适的枕头来改善他们的睡眠质量。
 
  对于神经科学家来说,梦,实际上既是身体对于神经过程的反应,也是心灵深处的潜意识反应。但是,不是所有的人都能同样多的回忆出他们的梦。